Schwanger werden: Die 5 besten Positionen für eine erfolgreiche Empfängnis!

Schwanger werden: Die 5 besten Positionen für eine erfolgreiche Empfängnis!

Schwanger werden: Die 5 besten Positionen, um die Empfängnis zu erleichtern!

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass bestimmte Positionen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Dennoch gibt es einige Theorien, dass manche Positionen die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis verbessern könnten. Paare, die ein Kind planen, wünschen sich oft, ihre Familie mit einem Baby zu vervollständigen. Manche Paare werden rasch schwanger, während andere Schwierigkeiten haben. Hier sind einige Tipps und Positionen, die laut Experten die Empfängnischancen positiv beeinflussen könnten.

1. Missionarsstellung Die Missionarsstellung, in der der Mann oben liegt, gilt als eine der beliebtesten und möglicherweise vorteilhaftesten Positionen für Paare mit Kinderwunsch. Die Frau kann ein Kissen unter das Becken legen, um die Spermienbewegung zu erleichtern.

2. Hündchenstellung (Doggy-Style) Eine weitere empfohlene Position ist die Hündchenstellung, bei der die Frau auf den Knien ist und der Mann von hinten eindringt. Diese Position ermöglicht eine tiefere Penetration und könnte den Weg der Spermien zur Eizelle erleichtern.

3. Beine-auf-den-Schultern-Stellung Bei dieser Position liegt die Frau auf dem Rücken und legt ihre Beine auf die Schultern des Mannes, der sich über sie lehnt. Auch hier könnte ein Kissen unter dem Becken hilfreich sein, um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.

4. Löffelchenstellung Bei der Löffelchenstellung liegt die Frau seitlich, während der Mann hinter ihr liegt. Durch die tiefe Penetration wird die Empfängnis möglicherweise begünstigt, vor allem, wenn die Frau ein Bein leicht anhebt.

5. Reiterstellung rückwärts Bei der Reiterstellung rückwärts sitzt die Frau auf dem Mann, wobei sie ihm den Rücken zukehrt. Nach dem Samenerguss wird empfohlen, dass die Frau sich rasch auf den Rücken legt, um die Schwerkraft zu nutzen.

Tipps für Paare mit Kinderwunsch

Falls es trotz regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr innerhalb eines Jahres zu keiner Schwangerschaft kommt, ist es ratsam, einen Facharzt aufzusuchen. Achten Sie auf Ihre Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf, da dies die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen kann. Darüber hinaus kann es hilfreich sein, die fruchtbaren Tage im Zyklus zu verfolgen und den Geschlechtsverkehr an diesen Tagen zu intensivieren.